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27 de agosto de 2015

Acordar Cedo



[Tradução livre, NÃO SÃO MINHAS PALAVRAS!! Sabe quando EU vou acordar cedo, né?]

Cedo na manhã é um ótimo horário para trabalhar em você mesmo como desenvolvimento pessoal. Quantas vezes você já reclamou que não tem tempo para ler aquele livro de auto ajuda? Leia-o de manhã! Manhãs calmas são uma dádiva que você deveria usar para o auto desenvolvimento - profissional, emocional, físico, mental e espiritual. Use este horário para se manter sempre afiado.

Exercite seu corpo, eu realmente preciso dizer? Exercite-se em casa, faça cooper ou vá à academia [elas abrem cedo].

Se prepare para as grandes coisas, tire as coisas pequenas para que não fiquem no caminho das grandes que já estão planejadas para o dia. Comece com aquela caixa cheia de emails para que isso não atraia sua atenção mais tarde no dia.

Aumente sua produtividade. Se você começar cedo, seu dia dura mais, você pode fazer muito mais em um dia do que faz normalmente. Tem muito trabalho te pressionando? Acorde mais cedo e trabalhe, você pode acabar à tardinha...

Use a parte da manhã mara pensar, Jim Citrin [quem?] escreveu: "A paz da manhã normalmente é a hora quando sua mente está mais clara, e melhor preparada para resolver problemas importantes". Leia seu artigo Tapping the Power of Your Morning Routine [*** o poder da sua rotina matutina] para ter mais ideias sobre o quanto as horas da manhã podem ser valiosas. No mesmo artigo, Jim diz que 80% dos executivos entrevistados acordam às 5h30 ou mais cedo.

Vá para a natureza. A natureza acorda todos os dias quando o sol aparece. Você também deveria, porque seu corpo é parte da natureza! Claro que depende de que horas o sol sai na sua área [em algumas ele não sai por meio ano, mas você entendeu...)

Medite. Meditação induz ao bem estar e equilíbrio emocional. Se você começar seu dia com meditação, você irá levar este equilíbrio por todo o dia, melhorando sua vida. Manhã é uma melhor hora para meditação porque você ainda está fresco, seu cérebro relaxado e a mente muito mais afiada.

Vença o trânsito. se você gasta muito tempo entre casa e trabalho todos os dias, você pode poupar tempo se acordar e ir para o trabalho mais cedo. Mesmo que trabalhe com horario certo, chegando cedo, você pode gastar o tempo extra nas coisas listadas acima – lendo, fazendo exercício, planejando etc. É tempo extra para você, que de outra maneira você gataria preso no trânsito.


[fonte: se não me engano http://howtowakeupearly.com/, dentre outros, em querer perdi a referência dos sites originais. Desculpem-me autores...]

18 de abril de 2011

Quer fazer um pouco de música?

É ridículamente fácil.


É só clicar e rodar!
qualquer dúvida vejam o vídeo




aqui a música que fiz

2 de setembro de 2010

Receita da Semana

Leite condensado!

"O Leite Condensado surgiu com as experiências do francês Nicolas Appert (1820), na esterilização e conservação de alimentos em embalagens herméticas[1], e mais tarde com o empreendedor norte-americano Gail Borden, que tentando desidratar o leite de vaca comum, descobriu que, antes de transformar-se em leite em pó, o produto se tranformava em leite condensado." - Wikipedia



Receita 1 - [
Tudo Gostoso]

Ingredientes
  • 10 colheres de sopa de açúcar
  • 1 copo grande de leite em pó
  • 1/2 copo de água fervendo
  • 1 colher de margarina sem sal

Modo de Preparo
  • Bata tudo no liquidificador por 5 minutos
  • Leve à geladeira por várias horas (mais ou menos 4 horas)
Obs: Esse substitui o original



Receita 2 - [
Tudo Gostoso]

Ingredientes
  • 1 xícara chá de leite em pó
  • 1 xícara chá de açucar cristal
  • 1/2 xícara chá de água fervente

Modo de Preparo
  • Coloque no liquidificador a água fervente, o leite em pó e o açúcar
  • Bata até dar a consistência de leite condensado
  • Rend: 340g



Leite Condensado de Soja - [
Leite Condensado.com]
Por Dra. Silvana Teixeira – nutricionista

Ingredientes:
  • 1 colher de sopa de margarina Becel
  • 1 ½ xícaras (chá) de açúcar mascavo ou rapadura raspada
  • 1 xícara (chá) de SoyBean®, sem sabor
  • ½ xícara (chá) de água quente

Como fazer:
  • Bater no liquidificador por 5 minutos e por na geladeira por 4 horas.



Leite Condensado Light - [
Leite Condensado.com]
Por Priscila Santana

Ingredientes:
  • 2 xícaras de chá de leite desnatado
  • 1 xícara de chá de água fervente
  • 2 colheres de sopa de margarina light
  • 6 colheres de sopa de adoçante culinário

Modo de Preparo
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos
  • Coloque em uma vasilha no freezer por aproximadamente 20 minutos



Leite Condensado Diet - [
Leite Condensado.com]

Ingredientes:
  • 1 1/2 xícara (chá) de água fervente
  • 2 colheres (chá) de margarina light
  • 1/2 xícara (chá) de adoçante para forno e fogão
  • 2 xícaras (chá) de leite em pó desnatado

Modo de preparo:
  • Coloque no liquidificador, os ingredientes pela ordem: água
  • fervente, margarina light, adoçante e o leite em pó.
  • Deixe bater por cinco minutos.
  • Retire, deixe esfriar e utilize.

27 de abril de 2010

Como fazer: Sabão caseiro

Sabão Feito com Óleo de Cozinha

Ingredientes:
2 litros de óleo de cozinha usado
350 g de soda cáustica em escama
350 ml de água

Modo de preparo:
Dissolva a soda cáustica na água em uma vasilha reforçada, pode ser uma lata de tinta de 18 litros. Reserve.
Coloque o óleo, já coado, em um recipiente e leve ao fogo até aquecer em temperatura aproximada a 60ºC. Apague o fogo e, em seguida, acrescente a soda, já dissolvida, e mexa até engrossar por 20 a 30 minutos. Despeje o conteúdo em fôrmas de sabão e aguarde a secagem.



26 de abril de 2010

Como fazer: Algodão doce



Suuuper fácil
Suuper gostoso


[fonte:
O velho]

8 de abril de 2010

Sensação Térmica

Esfriou esses dias, não é?

Esse frio que a gente sente se origina na combinação entre a temperatura e a velocidade do vento. A tão famosa e amiga de longa data
Sensação Térmica.

Se quiser você mesmo pode calcular a sensação térmica. É
super fácil!

Primeiro descubra a temperatura atual (só olhar em um termômetro de rua) e a velocidade do vento (em um Anemômetro qualquer)

Agora multiplique a raiz quadrada da velocidade do vento por dez, some 10,45 e subtraia a velocidade. Subtraia 33 da temperatura e divida por dois. Finalmente some 33 ao montante.

Viu como é simples??



Agora trocando em miúdos:

ST = Sensação Térmica
T = Temperatura
V = Velocidade do Vento


ST = 33 + (10 x (√V) + 10,45 - V) - ((T-33)/2)




há!

[fonte: Nova Escola]

10 de fevereiro de 2010

Arrumando a cama

Caso alguém aqui esteja se perguntando "como é que eu faço isso??".





[fonte: WikiHow - tem um texto com fotos, muito bom para quem não entendeu os complexos passos do vídeo]

1 de fevereiro de 2010

Como fazer um aromatizante de limão

5 ml (1 colher de xá) de bicarbonato de sódio
5 ml (1 colher de xá) de suco fresco de limão
2-3 gotas de óleo de essência da sua escolha
500 ml (2 xícaras) de água quente



Junte o bicabornato, o suco de limão e o óleo em uma vasilha
Adicione a água quente
Mexa com uma colher de pau até dissolver. Deixe esfriar
Coloque a mistura em uma borrifadora [tipo aquelas garrafinhas de limpa-vidros]

Você também pode misturar tudo diretamente na borrifadora e agitar beeem

Use à vontade! Lembre-se de sempre agitar antes de usar



Ao invés de suco fresco de limão, você também pode usar o suco da casca do limão.
Basta colocar a casca em água e ferver por alguns minutos. Também funciona com laranja e mexerica.


[fonte: WikiHow (tradução livre)]

26 de novembro de 2009

Teremim + Lápis = ??

Drawdio



Idéias pululando na cabeça agora!

Para quem não conhece: Wikipedia neles!
[fonte:
Update or Die]

13 de novembro de 2009

Jetbeer

Não sei como se chama isso por aí. Conheço como Jetbeer que é como chamam isso no Mato Grosso do Sul, se alguém souber um nome melhor me avise...

Enfim, hoje é sexta feira, merece

"Como tomar uma JETBEER"
=D

  1. Segure a lata na horizontal [não tente fazer isso com garrafa!!] para não fazer lambança.


  2. Faça um furo na lateral, perto do fundo da lata [igual a imagem]




  3. ponha a boca no furo e vire a lata na vertical, tentando não deixar vazar [eu sei, depois da segunda é fisicamente impossível...]



  4. Beba tudo até parar de sair. [vai sair um pouco, até a pressão interna da lata segurar o líquido]


  5. Agora abra a lata e beba tudo o mais rápido possível! [a pressão interna vai ser liberada e a cerveja vai descer toda de uma só vez!]


  6. Repita o processo quantas vezes aguentar


x_x


[fonte:
WikiHow]







À propósito, para os já profffissssionais existem outras alternativas.
Tentem fazer igual à gatinha aí...
[provavelmente tem um funil na ponta]


O Serviço Sérgio de Inutilidade adverte: Beber faz mais mal do que você imagina. Mas continua sendo muito bom!

10 de novembro de 2009

Bata antes de entrar

É claro que vou ter que fazer um desses pra colocar em casa

ou pelo menos na geladeira, ou no banheiro...



Aqui ele ensina a fazer um [não li direito, mas não parece ser complicado...]

[fonte: O Velho]

9 de novembro de 2009

Como operar uma Motosserra

Para todos nós que temos esse sonho na vida

"Como operar uma Serra Elétrica!"
=D

Vocês podem conferir o post completo no WikiHow
[esse eu comecei a ter problemas na tradução, por isso fico devendo dessa vez...]

[Lembrem-se de que provavelmente você precisa de uma licença para operar uma motosserra a gasolina, pelo menos dentro da cidade...]

5 de novembro de 2009

Para um verdadeiro café da manhã dos campeões!

Nada melhor do que um bão com bastante
Geléia de Bacon!!

Por Not Quite Nigella

  • 500gramas de bacon defumado [ou use bacon comum e fumaça líquida[eim??!]]
  • 4 dentes de alho picado
  • 1 cebola média fatiada
  • 3 colheres de açúcar mascavo
  • Molho tabasco [à gosto]
  • 1 xícara de café
  • 1/4 xícara de vinagre de maçã
  • 1/4 xícara de maple syrup [coisa não tãão simples de achar por aqui, sugiro substituir por melado ou karo]
  • Pimenta do reino a gosto
  • água



1. Em uma panela fina, frite o bacon em porções até ele ficar levemente marrom e começar a crepitar. Usando um par de tesouras, corte todos em pedaços de aprox 2cm.

2. Frite a cebola e o alho na gordura do bacon em fogo médio até ficarem translúcidos.

3. Transfira o bacon, a cebola e o alho para uma panela [de ferro fundido, de preferência] grossa e adicione o resto dos ingredientes, exceto a água. Ferva por 2 horas adicionando 1/4 de xícara de água a cada 25 a 30 min, sempre mechendo.

4. Quando pronto, deixe resfriar por 15 a 20 min e bata em um processador de alimentos por somente 2 ou 3 segundos para manter uma certa textura à geléia [se quiser, senão é só continuar a bater até obter uma pasta uniforme].

[fonte: Not Quite Nigella]

30 de outubro de 2009

Atlante

Antes uma pequena contextualização história:
"O atlatle é um impulsionador de dardos criado na pré-história para a caça de animais de grande porte, como o mamute. O termo é originário da língua dos astecasmas encontraram-se indícios da utilização desta arma na Austrália, Europa e Américas. O atlate é um bastão com um gancho, onde é encaixado um dardo. Funcionando como alavanca, o projétil é lançado com uma velocidade muito maior que com a mão."

[fonte: Wikipedia]


Agora vamos ao que interessa


Projeto para o fim de semana

Um atlante paraguaio, mas fácil de fazer:


[fonte: Make Magazine]


Melhorando um pouco agora, esse cara faz um mais próximo do original
parte1 [para o resto é só seguir os links depois do vídeo]


e só mais um para os que se aventurarem a tentar:


[fonte: viagens loucas no Youtube]

19 de outubro de 2009

Pesquisa sexual

http://www.ijustmadelove.com/

É só entrar e clicar com o botão direito aonde foi feito o ato, existem algumas opções para marcar e só!

Acho que eles garantem a privacidade dos dados, mas se sua mãe entrar e ver que a casa DELA está marcada....

o.O

falando nisso...

¬¬



droga...
[agora é tarde...]

:P

22 de setembro de 2009

Faça voce mesmo

Já tinha preparado esse post [alguém já achou uma tradução para "post??] há algum tempo, mas aproveitando a deixa de um amigo meu [link] resolvi mandar hoje

Se quiser alguma coisa bem feita faça você mesmo!
[e ainda por cima sai mais barato!!]








Ahn?? Que diabos?





Esse é o MAIS legal


PQP...


Duvido que esse saia barato, mas é até interessante...


Repararam na cachoeira da foto?










???
Não me perguntem... Se alguém tiver idéia do que seja me avise






Hum... Muito útil...

















Ia pedir a um amigo para traduzir, ou pelo menos ajudar a decifrar do que se tratam algumas gambiarras dessas, mas...
Quem sabe depois, né?

Ah, e aguardem por uma continuação!!
[ou talvez faça uma série...]

[Fonte:
Fottus]